心と体を整える

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長引く不妊治療との付き合い方|「おやすみ」が必要だった理由

不妊治療をしていると、不妊治療のことで頭がいっぱいになりませんか?そんな時に必要だと感じた「おやすみ」。なぜ私が「おやすみ」をしようと思ったのか、実際「おやすみ」をしてどのような変化があったのか、また、不妊治療と仕事の両立について、私の体験談をお伝えします。
不妊治療

不妊治療を続けていく中で大切にしたい3つのこと

「つらい」不妊治療から脱するためにある3つのことを大切にしました。その時から、不妊治療=つらい、から、不妊治療=夫婦で手を繋いで仲良く歩み続けるものに変わりました。今まさに、妊活や不妊治療がつらいという方に、ぜひ試してみてほしいです。