私は33歳で結婚してなかなか赤ちゃんに恵まれず、妊活をはじめ、現在、不妊治療（顕微授精）をしています。
| 年・年齢 | 活動 |
| 2022年（33歳） | 結婚 |
| 2023年（34歳） | 自己流妊活するも半年で挫折 |
| 2024年（35歳） | 産婦人科受診 タイミング法は5回陰性 |
| 卵管造影検査の結果 片方の卵管閉塞が判明 | |
| その後、半年間 治療おやすみ | |
| 2025年（36歳） | 不妊治療専門クリニックに転院 体外受精に挑戦（顕微授精になる） |
| 顕微授精1回目 陰性 | |
| 顕微授精2回目 ←今ここ |
不妊治療を始めるときは、とても勇気が必要でした。
分からないことばかりで、というか、最初は何が分からないのかも分からなくて、ネットでたくさん情報を漁って調べていました。
でも、なかなか自分が知りたい情報にたどり着けなくて、もやもやしたことが何度もあります。
ですので、その当時、私自身が知りたかった情報を1ページにまとめたので、この中で気になる項目のページがあればリンクに飛んで読んでみてください。
ただ、私の経験に基づいた内容ですので、個人差のある不妊治療ではどの程度お役に立てるかわかりませんが、少しのヒントになればいいなと思っています。
不妊治療を考え始めたら最初にすること
不妊かも…？と思ったら最初に受けたい3つの検査
今現在、妊活をしていて、排卵に合わせてタイミングを取っているのに、なかなか妊娠しないなぁと悩んでいる方は、まずは3つの不妊検査をしてみてください。
不妊の原因の50％は男性と言われていますので、夫婦そろって不妊検査を始めることが効率的です。
「自己流妊活」に半年で限界を感じた理由
ちなみに私は妊活を始めて、たったの半年で自己流妊活に心が折れました、、
排卵日が合っているのかもわからず、お互いの体に原因があるのかもわからず、何もわからない状態で自己流で妊活を続けていくのには、あまりにも無理がありました。
不妊治療を続けていく中で大切にしたい３つのこと
ご夫婦で話し合いの時間をちゃんと取れている方は大丈夫だと思いますが、お互いに仕事をしているとなかなか話す時間が取れず、妊活や今後の家族について、お互いがどう考えているのかわからないってことはありませんか？
自分の気持ちをさらけ出して、相手の気持ちも受け止めて、話し合いをすることが、今後の不妊治療を続けていくうえでとても大切になってきます。
また、そうやって築いた関係性は、のちに赤ちゃんが来てくれてパパとママになったときに、また形を変えて協力し合える最強のパートナーになっているはずです。
病院選びのポイント
と考えていた私たち夫婦は病院選びにも苦戦しました。
「不妊検査」と調べても不妊治療専門クリニックがヒットしてしまい、「そうじゃないんだよなぁ」と悩みました。
結局、産婦人科のHPに不妊治療についても掲載がある病院にしましたが、病院が決まるまで紆余曲折ありました。
病院を決めるうえでのポイントも解説しています。
初診の流れと検査内容
まずは不妊検査だけを受けたい旨を伝えて受診をしました。
…が！
あれよあれよとタイミング法に進む流れとなってしまいました。
気付いたら、不妊治療であるタイミング法に挑戦していてびっくり！
不妊治療の第一段階「タイミング法」
タイミング法とは
不妊治療の第一段階であるタイミング法。
一言にタイミング法と言っても、自分で排卵日を予測してタイミングをはかる自己流の妊活とは異なります。
タイミング法の具体的な治療内容を詳しく解説しています。
受診スケジュールとつらかったこと
タイミング法には全部で5回挑戦しましたが、結果はすべて陰性でした。
実際に、どのような流れで診察をするのか、私が経験した治療について、受診頻度はどのくらいなのか、とても気になるところをまとめました。
また、私がタイミング法でつらかったのは、
医療の力を借りているんだから、次こそは…！
と毎回期待をしてしまうことと、
指導日にタイミングを取らなくては…！
という義務感の付きまとう夫婦生活をすることでした。
タイミング法の中でも、ひとつひとつ段階が上がって、治療法が増えていくので、期待値も比例して上がってしまうことが、私の中ではとても苦しかったです。
医療の力を借りても、自然妊娠できないのかなと不安も募っていきました。
タイミング法での不安と繰り返されるループから抜け出した方法
タイミング法で感じたつらさを解消するには、当初より考えていた、まだしていない不妊検査をすることでした。
でも、病院の方針もあり、自分がしたいと思った検査を「したい」と伝えることができませんでした。
ただ、タイミング法を5～6回ほど挑戦しても妊娠に至らない場合は、ほかの方法を考えた方がよいという情報を得たので、勇気を出して先生に提案したことでタイミング法から次のステップへと可能性を広げることができました。
実際に私が経験した1回目から5回目までのタイミング法における診察の具体的なやり取りをまとめてあります。
不妊治療でステップアップする方法
私はタイミング法で妊娠しなかったので、タイミング法がつらく感じてしまいましたが、タイミング法で妊娠された方もたくさんいらっしゃると思います。
ですので、まだタイミング法を試してみていない方は実践してみてから、治療法が自分たちに合うかどうか判断してみてくださいね。
タイミング法から次のステップへどのように移行していったのか、また、ステップアップに必要なことをまとめました。
不妊治療のステップアップの一例として、参考にしてみてください。
卵管造影検査について
タイミング法で妊娠することができず、当初から興味があった卵管造影検査を受けました。
卵管造影検査とは何か、本当に痛いのか、検査の流れや日程について、卵管造影検査を乗り越えるコツなどをご紹介します。
治療にかかる医療費と助成制度
治療内容や受診スケジュール、ステップアップなど不妊治療について気になることは盛りだくさんですが、それに加えて、お金事情も気になると思います。
たくさん貯金があっていくらでも治療に使えるよっていう方は、気にならずに治療ができるのかもしれませんが、なかなかそうはいきませんよね。
2022年4月より不妊治療が保険適用になり、不妊治療を選択できるようになった方が増えたと思います。
私ももちろんその一人なのですが、いくら保険適用になったからと言って、お金についての不安はありました。
貯金をすべて治療に使ってすっからかんになったら元も子もないですし、いったいどのくらいかかるのか気になりますよね。
ただ、不妊治療は個人差があるので、同じ治療方法でも人によって治療内容や薬の種類、回数、期間なども異なるため、この治療をしたらいくらと決まった金額はありません。
それでも、一つの例として参考にしていただければ幸いです。
特に、助成金に関しては、不妊治療全般で大変お世話になっているので、要確認です！
まとめ
不妊治療を始める方法として、私の妊活からタイミング法について、そして次のステップへと進むためにはどうしたらよいのかをお伝えしてきました。
一つの経験談として、参考にできるところを参考にして頂ければ嬉しいです。
不妊治療と一言に言っても、十人十色で結局私はどうしたらいいの？となるかもしれませんが、私自身も様々な人の経験談を参考にさせていただいてここまで来ました。
経験談を読みながら不安になったり安心したり、私の場合は次はどうしようと考えてまた調べたり、そうやって繰り返しながら、ひとつひとつ経験してきたことが、今では私の中で貴重な人生経験になっています。
そして今、同じような悩みで困っている方に、少しでもヒントになったらいいな…という思いで、このブログを書いています。
このブログが、妊活や不妊治療で悩んでいたり苦しんでいたりする方に、明るい希望となって届くことを願っています✨
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